はじめまして！お茶ダイエットに成功した、安藤美紀といいます！
私がダイエットを始めたのは、今から2年前です。
仕事で東京にでてきて、ストレスで20キロぐらい太りましたｗ
笑えないですけどね。
それでダイエットを始めようと思ったのです。
最初は・・・まず続かない。
全然効果がでないし、どうやったら痩せるの？って思っていました。
運動しても、食事制限してもどんだけ頑張っても痩せる事ができなかったんです。
心がおれそうでしたね。あの時は。
それで、テレビや友達の意見を参考にお茶ダイエットを始める事にしたのです。
そしたら、半年で10キロも痩せる事ができました！
頑張れば効果がでるんだなって実感した時でしたね。
結局は、続ける事がダイエットでは大事なんだなって思いましたね。
じゃないと絶対痩せれないし。
今諦めようとしている人ももう少し頑張ってみたらどうですか？
きっと効果がでますよ！
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