緑茶もお茶と一緒でダイエットに非常に効果があります。
緑茶ダイエット法等の雑誌もでているぐらい、効果があります。
緑茶とお茶の違いはそれほどありません。
一緒です。
どれでも、痩せれるので効果は抜群といわれています。
緑茶にはカテキンが多く含まれていて、
ダイエット効果が非常に高いと言われています！
もちろん、スーパーで売っているのでも問題はありません。
お茶の名前は言えませんが、どのお茶でも効果はあるでしょう。
自分に体質にあった、お茶を飲むことが大事です。
それが、一番痩せる効果があると思います！
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